Le CBD peut-il contribuer à agir sur l’anxiété et le stress ?

Le CBD peut-il contribuer à agir sur l’anxiété et le stress ?

Le CBD peut-il contribuer à agir sur l’anxiété et le stress ?

Le stress, l’anxiété et la dépression sont les pathologies les plus fréquentes dans la société actuelle, ce qui est encore plus vrai dans le contexte de crise sanitaire que nous traversons. La vie est faite de moments stressants et de situations sous pression qui vont provoquer du stress et de l’anxiété et dans les pires des cas des dépressions.

Pour agir contre ça, la médecine traditionnelle propose de nombreux traitements qui fonctionnent bien pour la plupart mais peuvent avoir des effets secondaires néfastes pour la santé.

Le CBD est 100 % naturel et ne présente aucun risque d’effet secondaire ni de dépendance et il peut vous aider à combattre le stress et l’anxiété du quotidien.

Mais comment ?

Le CBD présente des effets relaxants et des propriétés anxiolytiques. Les cannabinoïdes agissent sur la sérotonine et le cortisol, deux hormones qui jouent sur l’humeur et l’anxiété.

La sérotonine aussi appelée hormone du bonheur est un facteur important qui influe sur l’humeur au quotidien, l’anxiété, le sommeil ou encore la dépression.

Comme l’ont démontré de nombreuses études, la consommation de CBD augmente le niveau de sérotonine dans les synapses et ainsi provoque une sensation de relâchement ou de détente.

Le cortisol est l’hormone du stress qui se manifeste notamment dans les situations de stress chronique. Dans cette situation l’hypothalamus ordonne la production continue de cortisol et les récepteurs qui y sont associés s’habituent ainsi à un taux élevé de cette hormone. De nombreuses études confirment que la prise de CBD calme la sensibilité des récepteurs, ce qui va conduire l’hypothalamus à réduire la sécrétion de cortisol, et par la même occasion, le niveau de stress.

Comment consommer du CBD pour agir contre le stress ?

Dans tous les cas, peu importe la forme de consommation que ce soit sous forme d’huiles, d’infusions ou encore d' e-liquides… la consommation de cannabinoïdes va agir sur le stress et l’anxiété. L’huile est en général le moyen le plus utilisé pour agir contre le stress mais vous pouvez aussi bien le consommer sous forme de thé ou de fleur.

La consommation sous forme d’huile est la mieux adaptée pour le stress chronique tandis que la fleur va être plus efficace pour une situation de stress ponctuelle.

Comment obtenir un bon dosage ?

Les effets du CBD peuvent varier selon les personnes et c’est pour cela qu’il n’existe pas de dosage précis pour tel poids ou telle corpulence etc…

Nous vous conseillons de commencer par de petits dosages en faible quantité (quelques gouttes d’huile 10% par jour) et d’augmenter petit à petit le dosage (huile 20% puis 30%...) si vous ne sentez pas les effets désirés. Nos huiles Stilla labellisées Bio et fabriquées en France sont d’une rare qualité et associent de manière parfaite le CBD et les arômes naturels pour un goût et une qualité incomparable.

Pour conclure,

Aujourd’hui la première raison de consommation du CBD est le stress et le recours aux cannabinoïdes ne cesse d’augmenter. De plus en plus de personnes recommandent l’usage de CBD et de nombreuses études démontrent les effets positifs de cannabinoïdes comme cette étude espagnole de 2016 qui valide l’action anxiolytique rapide du cannabidiol et souligne la possibilité d’utiliser cette substance à des fins médicamenteuses.

Lien de l'étude : 

Cannabidiol induces rapid-acting antidepressant-like effects and enhances cortical 5-HT/glutamate neurotransmission: role of 5-HT1A receptors - PubMed (nih.gov)